蹦床公园是一种在美国近年兴起的新颖活动,可以给你一种飞行飘逸的乐趣,公司由两位加拿大华裔年轻创业家创办而成,在国外生活的日子,他们见识到了蹦床运动对人体健康的重大作用,回国以后,两位创业家发现在中国,由于场地和设备的限制,蹦床基本只对小孩子开放。于是,两人决定回国创办适合全年龄阶段人群的蹦床主题公园,要把蹦床运动正式引入国门,成为一种国民运动项目。
蹦床运动对成年人的三大好处
1、预防或减轻肥胖症状。比起慢跑等普通运动,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示,持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持蹦床运动,有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化,预防减轻肥胖症状。
2、预防疾病。大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通,从而达到预防和减轻疾病的功效。
3、补氧功效。蹦床运动也是很好的有氧运动。蹦床运动能促进血液循环,增强血液的载氧能力。进而提高人体免疫力,降低癌症的发生几率。
■ 突破自我,战胜自我,敢于直面恐惧
■ 树立互相配合,互相支持的团队精神和整体意
■ 改善人际关系,形成积极向上的组织气氛
■ 改进组织内部的沟通与信息交流
■ 增强员工在工作岗位上主动沟通的意识和承担责任的意