《MVP职场最佳球员™-职业生涯规划》课程大纲
【课程背景】
当问到我们为什么需要工作的时候，我听到最多的声音就是赚钱养家，诚然赚钱和养家都是成年人必须面对的部分，但是，如果把赚钱养家当成职业的主要目的，那么职业发展必然走向倦怠与失落，也必然进入“卷也卷不赢，躺又躺不平”的怪圈。
对于职业规划，人们往往有很多误区，觉得未来不可规划、规划了也会存在很多变化；觉得自己已经过了规划的年纪；觉得是“心灵鸡汤”。
台湾著名职业发展专家金树人老师说过，职业的本质就是一个人有计划有掌控的自我实现的过程，不断寻找职业的意义，不断发现自己和自己所从事的工作的新链接，化解在职业发展过程中遇到的压力与阻碍，成长成合格职业人的同时，也成长为最优秀的自己，人和职业的双重满意，才是职业规划的最终意义。
【剧本故事背景】
本剧本以世界500强集团公司鸿运集团总部举办了一次青年骨干封闭集训并想借此机会选拔骨干储备干部为背景，以集训过程中不断出现的问题与挑战为暗线，用沉浸式剧本体验还原职场人在不同职场发展阶段的心态和压力变化，用剧本的趣味性演绎生活、工作中的各种挑战，助力参与课程的伙伴体验职业生涯发展中遇到的主要问题和解决方案。
学员将以剧本杀的形式体验课程，在故事体验部分，每位学员都将扮演以下六个角色中的一个：
王一平：个人能力很强，虽然年轻，却早早成了项目组的骨干，目标感强，行动力强，但是似乎在处理关系上不是很擅长，几次需要协同沟通完成的项目结果都不是很理想，自己也有些迷茫了。
夏青青：工作主动认真，踏实肯干，事无巨细都会帮忙，但是随着工作推进，无形中承担了更多的工作和压力，不得不拿出更多的时间和精力分担到各项工作中，感觉很累，状态越来越差。
崔佳怡：在学校中品学兼优的“三好学生”，从小是父母和老师一直夸奖的对象，不是很擅长表达自己的想法，更多是按照安排按部就班的完成工作，面对其他同事的要求不擅长说“不”，感觉自己的价值没有体现出来。
施靓靓：活泼开朗的女孩子，工作中的创意感比较强，很喜欢表达自己，总是光芒四射的状态，在工作中善于找到其他人看不到的新思路和新方法，但是总感觉总体工作缺乏规划。
王汉城：言语不多的技术男，自己业务是一把好手，但是和人打交道的过程中总是显得有些“慢”，也不会主动协同工作，多少有些被边缘化的趋势，不工作的时候也总是沉浸在自己的世界里。
唐晓军：为人和善热情，只要有他在，办公室里总是少不了一阵阵笑声，能言善道，也喜欢帮助别人，人缘很好，但是时间久了之后有点听不到自己内心的声音，对自己的定位和接下来的发展也产生了质疑。
【课程收益】
1.认知：掌握职业生涯的基本理论工具和思路。
2.破题：针对职业定位、职业发展、职业平衡等职业生涯经典问题的解析。
3.解题：三大模块九大工具帮助解决相应生涯问题。
【课程时长】
1天（6小时/天）
【课程形式】
剧本杀、工具实操、角色复盘、知识点讲解、案例拆解
【课程对象】
新员工，入职3-5年员工，团队管理者，具体工作执行者，职业迷茫倦怠期员工
【课程大纲】
第一天上午（剧本体验）
导入
1、开场
2、剧本杀课程的基本介绍
第一幕：窃窃私语的会议室
1、分配角色，阅读第一章剧本
2、第一轮公聊：角色破冰
3、公司上了一套最新的AI评定系统——我们的基本分数
4、学员进行公共讨论并给出观点
5、讲师讲解：职业角色认知
1)职业的本质是社会角色的建立——自然人角色与社会角色的区分与统一
2)舒伯教授的人生角色彩虹图
3)不同角色的主要任务分析
4)明尼苏达心理学研究所个人角色识别测试
5)社会角色的主要任务：个人价值与社会价值的充分交换
小组讨论：谁能获得第一分
6、小剧场：《我们各自的角色困扰》
工具：角色饼图
第二幕：AI的超低评估
1、第二章剧本阅读
2、事件卡：AI给你们打了最低分——你们每个人的特质是什么
3、学员进行公共讨论并给出观点
4、线索卡环节：谁是那个走错了路的人
5、讲师讲解：职业定位与职业特质识别
1)六种基本职业特质区分分析
2)职业特质六边形图
小组讨论：识别特质练习
5、跟AI的一次坦白沟通
1)个人特质结果
2)结合个人特质得出的思维方式、行动方式、需求模式的模型
3)重新评定分数
工具：特质分析测评
第三幕：突然爆发的情绪
1、阅读剧本：第三幕
2、众人的委屈心声
3、学员进行公共讨论并给出观点
4、讲师讲解：情绪管理能力训练
1)认识职业情绪：倦怠、失落、焦虑
2)情绪的目的、方式、反馈
小组讨论：如何跨过情绪看到目标
5、化冲突为机会：
1)没有冲突不代表没有异议
2)冲突的积极和消极作用
3)冲突的类型：管理方式冲突、性格差异冲突、价值观差异冲突
4)冲突处理方法：托马斯-吉尔曼模型
第四幕：改善人际关系，建立合作信任
1、第四幕剧本阅读
2、重新站在一起的小组成员
3、学员进行公共讨论并给出观点
4、讲师讲解：建立情感账户与重建合作信任
1)尊重差异
2)信息支持：提供建议、看法、观察
3)工具性支持：完成一项任务与提供一个帮助
4)情感支持：凝聚团队力量、回应情感需求
小组讨论：如何重新定位和看到团队中的自己
5、大卫·美斯特信任公式：信任=（可信度+可靠度+亲密感）/自我
最终幕：AI想对大家说的话